うにです！
この記事では、献血に行く際の持ち物と服装を載せていきます。
持ち物編
初めて行く場合
本人確認書類
輸血を受ける方が安心できるように、献血を初めて行う際は本人確認をしています。
証明書類に関しては、氏名・生年月日・顔写真の3点が確認できるもの
免許証・パスポート・マイナンバーカードなど。
顔写真つきをお持ちでない場合は、
健康保険証と年金手帳や、健康保険証と住民票など
2点確認するようですので、お持ちでない方は事前に献血ルームに確認し、用意してから行ってみてくださいね！
もし、証明書を忘れてしまった場合でも、次回提示の意志があれば献血ができるようです。
ただし、2回連続忘れた場合は献血ができないため注意！！！
初めての方も2回目以降の方も
スマホ
別の記事にも載せましたが、献血には問診や診察など、採血時間以外にも待ち時間があります。
1時間から2時間(献血内容による)かかることを覚悟し、スマホはロッカーに預けないのが無難です😉
採血中も触ることが可能です。
↓流れや所要時間はコチラ
本
献血ルームに漫画や雑誌もありますが、
私は勉強している資格の参考書や自己啓発本など、
その時読みたい本を持って行き、採血中は過ごしています♪
なかなか外であんな風にゆったりとした時間を過ごすことがないので、
ゆったりした空間で本を読み、優雅な気持ちになっています。(笑)
片腕は採血をしているため、もう片方の手1つで読むことになります！
看護師さんが四角い枕のようなものを置いてくださり、そこに本を立てかけて片手でめくる、といった感じで読むこともありますよ🥰🥰
イヤホン
音楽聞くのが好きな方や、アニメやドラマなど動画が見たい方は、
イヤホンもロッカーに預けず持って行ってくださいね！
実際、献血中にイヤホンされてる方、何人もいらっしゃいますよー！
大きめのカバンやエコバック
献血の際、ルームによって様々なキャンペーンがあります。
クリアファイルやラップのノベルティや、献血回数によってお箸やタオルなど、
様々なものを献血協力のお礼に下さるので、かばんやエコバックに入れられるといいですよ☺
↓私が約1年間で実際に貰ったノベルティはコチラ。
服装編
女性の場合
ベットに寝転ぶため、スカートの場合は長さに気を付けて下さい。
ズボンがお勧めです！
長袖の場合
採血やは袖をまくり上げた状態でいるため、
長袖の場合は皴になりにくい服や皴になっても大丈夫な服にすることをお勧めします。
半袖の場合
長袖の場合は採血の際に注意でしたが、半袖の場合は血圧測定の際に注意。
服の上から巻き付けられることが多いため、皴になっても大丈夫な服がおすすめです。
靴
ベットに上がるため、絶対脱ぎやすい・履きやすい靴で行ったほうがいいです！
(最初ブーツで苦労した人がここに、、、(笑)）
帽子（あるといいかも）
私、何度か寝てしまったことがあるのですが、寝癖がついてしまって、、、(笑)
都会の献血ルームに行ったので、帰りにトイレで必死に寝癖を直して帰りました。
寝癖がつきやすい方は帽子を持って行ったほうがいいかも？🤣
最後に
いかがでしたか？
まだ私も10数回しか献血したことがないので、もしお勧めの過ごし方などがあれば教えてください💙
ここまで見てくださってありがとうございました！
うに
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